lunes 19 de enero de 2026 - 19h30
Taller: Meditación Dinámica de Giro
Meditación Dinámica de Giro
Meditación Dinámica de Giro
Un espacio para pausar, soltar y reconectar a través del movimiento consciente.
El giro se convierte en una meditación en acción que ayuda a calmar la mente, liberar tensiones y volver al presente ![]()
Actividad gratuita, abierta a público adulto, sin necesidad de experiencia previa
Centro Social Los Lugg
Lunes- 19:30 h a 20:30 h
Gratuito
Plazas limitadas.
https://lugg.biodevas.org/2026/01/meditacion-…
#actividadesgratuitas #atenciónplena #bienestaremocional #centrosocial #equilibriocuerpomente #giroconsciente #Lugones #meditacióndinámica #meditaciónenmovimiento #prácticasdeautocuidado #reduccióndelestrés #relajación #saludemocional #Siero #Actividades #Clasescontinuas