viernes 29 de enero de 2016 - 18h30
Aprender a respirar - Taller en La Casa Azul
Saludos a todxs: Os proponemos una mirada distinta, "Otra gestión de la salud", una gestión que trata de los cuidados que a nosotros mismos nos damos, cómo nosotros mismos a nosotros mismos nos sanamos, diversos, todos ellos a nuestro alcance, tan cerca como nuestro entorno, tan sencillos como cuanto es susceptible de autogestión, que no requiere de grandes organizaciones ni ingentes inversiones.
Empezamos este viernes 29 a las 18:30 en nuestro local con un taller teórico/práctico: Aprender a respirar, donde Mª Jesús Gracillán, Susi, nos hablará de la anatomía de la respiración. La influencia de la respiración en el sistema digestivo, el sistema circulatorio y en el sistema nervioso vegetativo. Conocimiento de los músculos que intervienen en la respiración. Reconocimiento mediante la práctica de las diferentes respiraciones.
La entrada es libre. Así que ¡¡¡os esperamos!!!
